10 alimentos que acabam com o cancêr

O CÂNCER MORRE COM ESTES 10 ALIMENTOS. COMECE A CONSUMI-LOS JÁ!

Não é segredo para ninguém que o que comemos reflete na saúde do nosso corpo.

Por isso, para evitar toxinas e se prevenir contra o câncer, é muito importante uma dieta saudável.

Estamos falando de frutas, verduras, legumes, proteínas magras e temperos naturais – o oposto da típica alimentação ocidental.

E é bom você saber: existem alimentos naturais que são diferenciados quando o assunto é prevenção do câncer.

Esses alimentos são diferenciados porque têm a capacidade de destruir células cancerosas.

Veja uma lista com os dez mais poderosos alimentos para prevenção e combate ao câncer

1. Cenoura

Ela é composta por betacaroteno, um antioxidante capaz de retardar o crescimento das células cancerosas e proteger o corpo das toxinas, já que atua nas membranas celulares.

A cenoura também pode fornecer antioxidantes que combatem o HPV, além de agir no tratamento de leucemia.

2.Vegetais crucíferos

A couve, o brócolis, o repolho e couve-flor têm sulforafano e indol-3-carbinol.

Sabe o que isso significa?

Que eles podem combater as toxinas e as células que podem se transformar em tumores malignos.

O interessante é que estudos feitos revelaram que todos esses vegetais são mais atuantes contra os cânceres de boca, esôfago e estômago.

3. Alho

Não é uma boa ideia desejar que o alho não tenha cheiro forte.

Na verdade, é justamente seu odor, formado de compostos de enxofre, que dá o poder de parar o câncer, acelerar o reparo de DNA e matar células cancerosas.

O alho é ótimo para prevenir o câncer de próstata, de cólon, da mama e pulmão.

A cebola também.

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4. Gengibre

Ele tem propriedades anti-inflamatórias que retardam o crescimento do câncer.

E, se estamos falando de câncer no ovário, saiba que a raiz se sai melhor do que a quimioterapia.

Quer mais?

O gengibre alivia enxaqueca, náuseas dores musculares e de artrite.

5. Chá verde

Ele é rico em polifenóis e catequinas, que são super-resistentes às células cancerosas.

Além de retardar o crescimento do câncer, também ajuda a desintoxicar o fígado.

Pode confiar: as catequinas do chá-verde são fortes protetoras contra tumores.

6. Linhaça

Rica em óleos insaturados e fibras, a linhaça contém diversos componentes anticancerígenos, como a lignina, razão pela qual previne e combate a formação de tumores.

Consuma todos os dias de 1 a 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça trituradas na hora.

7. Romã

Se o problema são células cancerosas na próstata, pode apostar na romã, que ela diminui significativamente, de acordo com pesquisas.

A fruta é antioxidante e anti-inflamatória.

8. Algas comestíveis

Quem come comida japonesa está bem familiarizado com wakame, kombu, hijiki e nori.

Elas são algas marinhas cheias de vitaminas e minerais como o iodo.

Todas ajudam a remover metais pesados do corpo.

9. Cúrcuma (açafrão-da-terra)

Tem propriedades antioxidante e anti-inflamatória.

Por conseguir matar inúmeras células cancerosas, tem sido alvo de muitos estudos.

10. Vitamina D

Sabemos que não é um alimento, é claro.

Mas a vitamina D é perfeita para reduzir o risco de vários tipos de câncer, como o de mama e o de cólon.

Além disso, aumenta as chances de sobrevivência de quem já está com um tumor maligno.

E PARE DE COMER O GRANDE INIMIGO!

A prevenção e o combate ao câncer ficarão muito fortalecidos se você, além de comer estes alimentos frequentemente, deixar de consumir o maior vilão da história: o açúcar branco.

O açúcar refinado está fortemente ligado ao câncer, não apenas como uma causa dele, mas também como algo que alimenta as células cancerosas quando uma pessoa tem a doença.

Para saber mais, clique AQUI.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Tenha a pele limpa

Tenha a pele limpa e livre de manchas e verrugas

Uma receita caseira e simples feita com inhame e gengibre vai ajudar a eliminar verrugas, cravos e manchas

por 

Arthur Barroso

há 6 meses

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Uma pele bonita, além de ser um up em qualquer visual, é também um sinal de boa saúde, já que ela é uma das primeiras que sofrem quando algo não está bem em nosso corpo. Por isso, antes de se preocupar apenas com a aparência da pele, é importante verificar o que pode estar desregulado e causando as pequenas imperfeições que aparecem nesse órgão.

E a sonhada “pele de porcelana”, que faz com que qualquer pessoa ganhe um aspecto radiante, não precisa ser um sonho caríssimo de realizar.

Com a receita caseira que vamos ensinar agora, seu organismo será desintoxicado, o que vai fazer com que a pele perca manchas, furúnculos, cravinhos e verrugas que costumam aparecer com o tempo. Essa é o melhor tratamento de beleza: corrige o que pode estar errado com o interior, para que o exterior fique ainda mais bonito!

Confira:

Receita para uma pele sempre linda

Ingredientes:

• Inhame
• Gengibre

Dica: A quantidade de ingredientes vai depender da área do corpo que você deseja limpar, mas é importante seguir sempre a seguinte proporção: para cada 10g de gengibre, use 100g de inhame.

Modo de preparação:

1. Descasque o inhame e rale em um ralador fino;

2. No mesmo ralador, rale o gengibre com casca;

3. Misture os dois ingredientes até formar em uma pasta;

4. Passe a pasta na região que deseja limpar e cubra com gaze;

5. Quando a pasta estiver seca, retire com água morna.

Antes de realizar o tratamento, faça um teste de alergia, aplicando a mistura no cotovelo ou, se preferir, no pulso. Espere secar e, caso haja qualquer reação alérgica, não siga com a receita!

Caso tenha pele naturalmente sensível, use algum óleo hidratante antes aplicar a receita.

Importante: as dicas do site não devem substituir uma consulta ao médico!

Suco Detox de Limão Para Queimar Gordura Abdominal

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O Suco Detox de Limão Para Queimar Gordura Abdominal é uma boa opção de suco saudável, pois, além de ajudar a emagrecer com saúde, oSuco Detox de Limão oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O Suco Detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo. O Suco Detox popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem. No entanto, as pessoas acabam tomando o suco sem saberem para que serve.

Suco Detox simples ajudam o fígado a eliminar as toxinas que impedem o bom funcionamento do nosso organismo. O fígado é o órgão capaz de transformar todas essas toxinas e impurezas que consumimos diariamente em substâncias elimináveis pela urina e fezes. Portanto, o Suco Detox ajuda a limpar o fígado, permitindo que ele possa executar melhor suas funções. Pode e deve ser tomado diariamente, pois, deste modo, o fígado se manterá sadio e trabalhando bem.

Os Sucos Detox são feitos com alimentos que de alguma forma ajudam a limpar as toxinas do organismo, sejam os radicais-livres do corpo ou substâncias que atingem órgãos específicos como fígado. Dessa forma o corpo funciona melhor e é possível ter mais benefícios, como o emagrecimento. 

O famoso Suco Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratante e saboroso, o Suco Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

• Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
• Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
• Os Sucos Detox Hidratam a pele;
• Os Sucos Detox Melhoram o sono;
• Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
• Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
• Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Os Sucos Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta A realidade é que o Suco Detox é tão simples e prazeroso que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Os Benefícios do Melão, Limão, Uva Passa e do Gengibre Para Saúde:

Benefícios do Melão: O Melão deliciosas que têm uma ampla variedade de benefícios para saúde, incluindo melhor resistência do sistema imunológico, pele e olhos saudáveis, as chances reduzidas de câncer, pulmões saudáveis, e diminuição dos níveis de estresse, bem como a prevenção da artrite e impulsionou a gestão da diabetes .

• Maior proteção contra infecções bacterianas e virais
• Aumento da função imune
• Redução do Risco de Câncer
• Proteção contra doenças cardíacas
• Retardar o envelhecimento
• Reparo do DNA e Proteção
• Alívio da Doença Cardiovascular
• Alívio da Hipertensão (Alta Pressão Sangüínea)
• Proteção de Alzheimer
• Proteção Osteoporose

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:

• O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
• O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
• O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
• O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefícios da Uva Passa: A Uva é rica em diversos nutrientes e fornecer energia instantânea por causa da sua frutose, apesar do seu baixo índice calórico.Ela contém muita fibra, promovendo uma digestão fácil. A Uva é ainda uma excelente fonte de vitaminas C, B, K e E, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, potássio e zinco. Confira abaixo alguns dos Benefícios da Uva :

• A Uva Passa ajuda na prevenção de diversos tipos de câncer.
• A Uva Passa ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares
• O consumo da Uva Passa evitar a terrível prisão de ventre,
• A Uva Passa ajuda na proteção do estômago,
• A Uva Passa fortalece o corpo e combate as infecções.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre  para a saúde são principalmente para:

• O Gengibre ajudar na perda de peso,
• O Gengibre acelerando o metabolismo,
• O Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
• O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades Benéficas do Melão, Limão, Uva Passa e do Gengibre, Confira agora a Receita do Suco Detox de Limão Para Queimar Gordura Abdominal:

INGREDIENTES:

• 2 fatias de melão
• sumo de ½ limão
• 4 rodelas de gengibre
• 2 colheres de sopa de uva-passa

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
• Caso necessite adoçar a bebida, prefira uma pequena quantidade de mel ou adoçantes à base de stévia.
• Adicione gelo, se deseja.
• Coe (se preferir).
• Beba em seguida.
• Tomar sempre pela manhã ou na ultima refeição a noite.
• Tomar só uma vez ao dia.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

O café atrapalha seu emagrecimento

O café atrapalha seu emagrecimento e prejudica sua saúde

Se você não vive sem algumas xícaras de café por dia, leia este artigo e repense seus hábitos.

por Priscilla Riscarollihá 8 dias2.9k Visualizações 3Comments

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Tomar café é um hábito para muitas pessoas, especialmente para os fumantes. Seja no café da manhã, no intervalo, depois do almoço ou no meio da tarde, o cafezinho acaba sendo tomado mais do que água.

O efeito nocivo mais conhecido do café está relacionado à dificuldade de dormir, por isso, não é recomendado tomar café à noite. Mas você sabia que esta bebida, aparentemente inofensiva, oferece muitos outros efeitos negativos para a saúde? Inclusive, atrapalhando o emagrecimento.

A primeira razão para o café atrapalhar o emagrecimento está na sua tradicional mistura com leite, açúcar e creme. Todas estas calorias adicionadas à bebida, fazem dela um vilão da dieta.

Mas há outra fonte prejudicial, caso você tome apenas o cafezinho preto e amargo. Um estudo realizado por cientistas do Instituto de Pesquisa Médica do Oeste da Austrália e da Universidade do Oeste da Austrália acompanhou camundongos obesos, incluindo na dieta deles uma quantidade de um componente do café chamado ácido clorogênico.

Inicialmente, a ideia era que este ácido ajudasse a reduzir os riscos de diabetes, hipertensão e acúmulo de gordura, e que melhorasse as funções cardiovasculares. Entretanto, mostrou-se o contrário.

A substância aumentou a resistência do organismo à insulina, causou intolerância à glicose e apresentou a tendência de aumentar o acúmulo de gordura no fígado.

Outros efeitos secundários decorrentes do excesso de consumo do café vão acontecendo ao longo do tempo, e quando você percebe, estão avançados e mais difíceis de retroceder. Veja alguns deles:

1. Celulite

Pessoas que bebem muito café, acabam ficando mais desidratadas. Com isso, o corpo retém líquidos e a pele sofre as consequências, desencadeando o aparecimento das celulites.

2. Viciante

Sim, o organismo muito acostumado com café todos os dias, acaba sentindo falta quando não recebe a cafeína, dessa forma, pode causar dores de cabeça, sudorese e tremores, como ocorre na abstinência de outras substâncias viciantes.

3. Insônia

Assim como o café é usado para dar mais energia e manter a pessoa acordada, é isso que ele vai fazer, mesmo se você tomá-lo antes de ir dormir. Não é porque está tarde que ele não fará efeito no seu organismo, podendo ser a causa da sua dificuldade em pegar no sono.

4. Osteoporose

Pode haver uma ligação entre o consumo regular de café ao longo dos anos com a interrupção de absorção e a perda de cálcio no organismo. Então, se você tem ossos frágeis, consulte seu médico para ter certeza de que pode continuar tomando café.

5. Síndromes menstruais

O excesso de café pode causar maior desconforto no período menstrual para as mulheres que normalmente sofrem os efeitos colaterais das cólicas e muito inchaço.

Uma boa opção para substituir o café e continuar consumindo uma bebida quente é o chá Oolong, que possui uma quantidade bem reduzida de cafeína e ainda fornece antioxidantes, cálcio, selênio, potássio e muitas vitaminas para ajudar o corpo a se manter equilibrado neste período.

Além de tudo, este chá auxilia no emagrecimento, pois acelera o metabolismo, controla a taxa de glicose no sangue, afasta o stress e reduz a vontade de comer doces. Muito melhor, concorda?!

Agora que conhece os malefícios do café para o seu organismo, repense sobre o consumo em excesso e faça substituições saudáveis.